자일리톨은 치아 건강을 유지하는데 좋은 성분으로 알려져있죠. 오늘은 자일리톨의 효능과 부작용, 섭취 권장량과 칼로리까지 자일리톨에 대한 모든 것에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자일리톨의 효능 자일리톨은 설탕을 대체하는 감미료 중 하나입니다. 매우 적은 양으로도 설탕만큼 또는 설탕보다 더 단맛을 낼 수 있기 때문에 종종 사용되곤 하는데요. 자일리톨의 효능은 아래와 같습니다. 치아건강 증진 자일리톨은 대표적으로 치아건강을 증진시켜주는 효과가 있는 것으로 알려져있죠. 이는 자일리톨의 특수한 구조 때문인데요. 자일리톨은 5탄당 구조로 이루어져 있기 때문에 소르비누스균이나 뮤턴스균과 같은 여러 충치균의 먹이가 될 수 없어 이러한 충치균이 번식되는 것을 막아준다고 합니다. 때문에 자일리톨을 원료로 한 껌을 씹게되면..
